2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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2052 kcal
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脂質: 88.50g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 251.00g.
朝食: Brach's French Burnt Peanuts, Shady Maple Farm Organic Stroopwafels, Maple Grove Farms Maple Nut Fudge. 昼食: Johnny Doodle Dark Salty Fudge, Philadelphia Regular Cream Cheese, Panera Bread Sesame Bagel. 夕食: New York The Original Texas Garlic Toast, Hello Fresh Mozzarella & Herb Chicken. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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