2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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2086 kcal
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脂質: 35.42g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 403.80g.
朝食: Danone Iogurte de Morango, Outback Pão Australiano, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango, Dafruta Suco de Maracujá, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Manteiga (com Sal). 昼食: Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola, Bisteca de Porco Grelhada, Linguiça de Frango, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Farinha de Mandioca, União Açúcar Refinado, Açaí. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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