2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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2216 kcal
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脂質: 113.82g | たんぱく質: 52.42g | 炭水化物: 217.87g.
朝食: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. 昼食: IKEA Daim, IKEA Hot Dog. 夕食: Potato, Heinz Tomato Ketchup, Vegetable Oil, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. 軽食/その他: Red Table Wine , Laura Secord Hot Chocolate, Baileys Irish Cream. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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