2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1967 kcal
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脂質: 64.25g | たんぱく質: 90.97g | 炭水化物: 232.59g.
朝食: Пятерочка Банан, Геркулес Пассим , Покровский Хлеб Сушки Горчичные, Лента Сыр Маасдам 45%, Станция Молочная Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 昼食: Elementaree Ягодный Соус, Блины на Молоке, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Поль Бейкери Салат Греческий . 夕食: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Pizza Mia Пицца Фридей. 軽食/その他: Coffee Like Флет Уайт. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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