2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1127 kcal
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脂質: 24.90g | たんぱく質: 87.17g | 炭水化物: 138.40g.
朝食: Овсяноблин, Я Морс Ягодный . 昼食: Рыба Отварная, Уха из Семги, Я Морс Ягодный . 夕食: Манник, Лещ. 軽食/その他: Печенье к Чаю. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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