2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1116 kcal
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脂質: 28.59g | たんぱく質: 54.11g | 炭水化物: 156.13g.
朝食: Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Плов с Куриной Грудкой, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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