2022年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1571 kcal
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脂質: 42.48g | たんぱく質: 119.16g | 炭水化物: 135.58g.
朝食: Fraises, Groseilles, Farine de Pois Chiche, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. 夕食: Bordeaux, Karéléa Pâte à Tartiner, Farine de Pois Chiche, Grandeur Nature Velouté de Légumes Saveurs du Sud, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cornichons Aigre Doux, Le Bon Paris -25% de Sel, Camembert 5%. 軽食/その他: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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