2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
|
1548 kcal
|
脂質: 70.10g | たんぱく質: 57.83g | 炭水化物: 168.37g.
朝食: Лента Багет Французский, Яичница с. Помидорами и сосиской. 昼食: Burger Club Лимонад Маракуйя, Foodband Пицца Болоньезе, Foodband Горячий Ролл Фуджи Темпура , Foodband Горячий Ролл Хаму Темпура . 軽食/その他: Капучино. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|