2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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2808 kcal
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脂質: 112.50g | たんぱく質: 152.28g | 炭水化物: 220.42g.
朝食: Kinder Kinder Maxi, Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80, Coffee, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: KFC Majskolv, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), Zucchini, ICA Grön Sparris, ICA Grönsaksmix Paprika, ICA Morot, Rydbergs Bearnaisesås. 夕食: Rydbergs Bearnaisesås, Sweet Potato , Omega Laxfilé. 軽食/その他: Sparkling Wine, Mellanmjölk 1,5%, Jordnötssmör, Lättströ, Whey-80, Havregryn, Grapes, GB Glace Sandwich. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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