2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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2025 kcal
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脂質: 89.85g | たんぱく質: 120.53g | 炭水化物: 187.81g.
朝食: Carrefour Confiture de Figues, Café, Alpro Lait d'avoine , U Miel de Fleurs, Baguette, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Café, Clafoutis aux Cerises, Tomme de Savoie, Auchan Gruyère, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Champignons, Oeuf, Courgette. 夕食: Auchan Gruyère, Tomme de Savoie, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Courgette, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée), Carottes, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Cerises Douces. 軽食/その他: Coraya Surimi (3). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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