2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1826 kcal
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脂質: 60.91g | たんぱく質: 163.76g | 炭水化物: 150.57g.
朝食: Три Несушки Яйца Куриные, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. 昼食: Голден Яблоко, Магнит Банан, Клубника, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). 軽食/その他: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Mutant Сывороточный Протеин. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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