2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1327 kcal
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脂質: 61.02g | たんぱく質: 37.41g | 炭水化物: 162.15g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром. 昼食: Яблочные Оладьи. 夕食: Кабачковая Икра, Булкин Хлеб Одесский, Тефтели с Рисом, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Jacobs Кофе 3 в 1 Hazelnut, Капучино, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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