2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
|
1558 kcal
|
脂質: 65.12g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 194.75g.
朝食: Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный, Сахар, Кофе. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Магнит Банан, Творог 9%, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Рис Отварной, Сахар. 夕食: Творог 9%. 軽食/その他: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Белый Хлеб. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|