2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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798 kcal
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脂質: 34.64g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 82.77g.
朝食: Клубника, Европа Вафли ПП, Капучино. 昼食: Смузи, Семга на Гриле. 夕食: Кефир 2,5%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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