evvvvvvwの日記, 2022年 06月 5日

2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

37.8 kg これまでの減量分: 10.7 kg. 残り: 2.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:

80 kcal

脂質: 0.18g | たんぱく質: 9.90g | 炭水化物: 10.41g. 朝食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 昼食: Яблоки (без Кожи), Nescafe Gold Barista, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Голубика. もっと...

963 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 34 分, 休憩 - 9 時間　 26 分, 睡眠 - 13 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中


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