2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1861 kcal
|
脂質: 92.42g | たんぱく質: 160.81g | 炭水化物: 99.44g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Чистая Линия Творог 12%, Домик в деревне Сливки 10%, Zinus Кокосовое Молоко, Клубника. 昼食: Вкусвилл Салат из Свежей Капусты , Табрис Перец Болгарский на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Grow Food Печёная Свекла, Соленья. 夕食: Еремино Поле Колбаса Жареная, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Свекла Вареная, Excess Free Пирожное Картошка, Мой Домашний Майонез, Кабачки. 軽食/その他: Момо Арахисово-Кокосовая Паста, Экомилк Сметана 15%, Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|