2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 49.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1370 kcal
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脂質: 34.80g | たんぱく質: 185.10g | 炭水化物: 77.86g.
朝食: Möhren, Milsani High Protein Pudding Vanille. 昼食: WW Brotaufstrich Butter, Eiklar, Kirschtomaten, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Ei, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 夕食: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Ja! H-Vollmilch 3,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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