2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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824 kcal
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脂質: 27.34g | たんぱく質: 28.62g | 炭水化物: 122.24g.
朝食: Метро Киви, Банановые Панкейки. 昼食: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). 夕食: Смешанные Овощи (Замороженные). 軽食/その他: Украинский Творог Нежирный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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