2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1340 kcal
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脂質: 50.55g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 177.31g.
朝食: BEBETO Unicorn, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Обнинский Хлеб Батон, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Мясной Дом Бородина Сосиски Нямми, Окское Яйцо Отборное. 昼食: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Гречаник. 夕食: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех . 軽食/その他: Lotte Choco Pie Banana, Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Сахарной Обсыпкой, Пятерочка Нектарин . もっと...
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1312 kcal
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運動:
クロストレーナー - 20 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 9 時間 30 分, Apple Health - 0 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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