2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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856 kcal
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脂質: 36.08g | たんぱく質: 32.47g | 炭水化物: 106.48g.
朝食: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Fındık, Ceviz, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Etsiz Domates Soslu Makarna. 夕食: Dut. 軽食/その他: Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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