2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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537 kcal
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脂質: 22.39g | たんぱく質: 32.38g | 炭水化物: 51.25g.
朝食: Вареное Яйцо, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 軽食/その他: Фундук Фундук. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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