2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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2985 kcal
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脂質: 144.80g | たんぱく質: 192.29g | 炭水化物: 224.64g.
朝食: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Mixbar Изюм, Нежин Лечо, Магнит Морковь Свежая, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. 夕食: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. 軽食/その他: ВкусВилл Пирожок с Мясом. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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