2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1524 kcal
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脂質: 56.38g | たんぱく質: 89.32g | 炭水化物: 163.73g.
朝食: Пятерочка Сахар, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Рис. 昼食: Помидоры, Руккола, Болгарский Перец, Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Запеканка Твороженая с Сыром. もっと...
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週に4.3 kg減量中
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