2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 42.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1160 kcal
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脂質: 59.87g | たんぱく質: 47.92g | 炭水化物: 109.86g.
朝食: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Першинский Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Помидоры, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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