2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1095 kcal
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脂質: 71.13g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 44.65g.
朝食: Творог 5%, Нежинская Йогурт Черничный Бисквит 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 昼食: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Рис Вареный. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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