2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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2003 kcal
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脂質: 91.19g | たんぱく質: 98.55g | 炭水化物: 199.68g.
朝食: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Черешня, Печенье, Шоколад, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Горбуша Жареная. 夕食: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Окрошка с Курицей. 軽食/その他: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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