2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1099 kcal
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脂質: 62.89g | たんぱく質: 45.52g | 炭水化物: 54.86g.
朝食: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яйцо. 昼食: Редис, Простоквашино Сметана 15%. 軽食/その他: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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