2014年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 8日:
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2223 kcal
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脂質: 95.90g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 266.05g.
朝食: Laugenbrötchen, Nutella Nutella. 昼食: Fleischkäsebrötchen. 夕食: Makkaroni oder Nudelsalat, Kartoffelsalat, Rolffes Gewürz Braten. 軽食/その他: Zwetschgenkuchen, Schwarzwälder Kirschtorte. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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