2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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804 kcal
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脂質: 27.36g | たんぱく質: 54.55g | 炭水化物: 88.23g.
朝食: Silver Queen Chunky Bar Almond. 昼食: Sayur Pakis, Talas, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng. 夕食: Sayur Pakis, Ikan Mujair Goreng, Talas. 軽食/その他: Silver Queen Chunky Bar Almond. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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