2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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708 kcal
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脂質: 20.86g | たんぱく質: 43.23g | 炭水化物: 88.44g.
朝食: Apel Fuji. 昼食: Silver Queen Chunky Bar Almond, Tumis Kangkung, Talas, Ikan Mas. 夕食: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Talas, Tumis Kangkung. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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