2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
|
1309 kcal
|
脂質: 50.72g | たんぱく質: 86.48g | 炭水化物: 126.60g.
朝食: 바나나, 삶은 계란. 昼食: 도토리묵무침, 얇은 크러스트 치즈 피자, 무나물, 콩나물무침, 계란찜, 쭈꾸미볶음, 밥. 軽食/その他: 아메리카노, 파리바게트 에그타르트, 라떼 커피. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|