2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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658 kcal
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脂質: 23.96g | たんぱく質: 49.87g | 炭水化物: 60.80g.
朝食: 사과. 昼食: 된장찌개, 라라스윗 녹차 아이스크림, 물냉면, GS25 문어다리맛 스낵, 소고기등심, 달걀, 밥, 양배추. 夕食: 문어숙회, 찐감자, 오이 (껍질 포함), 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살. 軽食/その他: 쉑쉑버거 감자튀김. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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