2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
42.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
2012 kcal
|
脂質: 69.99g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 269.26g.
朝食: Ovo Cozido, Pão Torrado, Nescau Nescau com Leite. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco de Acerola, Baião de Dois. 夕食: Coxinha de Festa. 軽食/その他: Padaria Sonho Recheado de Creme, Yoki Pé de Moleque, Bolo de Banana, Cuca de Banana, Canjica, Milho em Espiga com Manteiga. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|