Marugiselaの日記, 2014年 08月 8日

2014年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 10 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 8日:

498 kcal

脂質: 16.58g | たんぱく質: 24.78g | 炭水化物: 62.93g. 朝食: Mate, Toddy Galleta con Chispas de Chocolate. 昼食: Merluza al Horno o a la Parrilla. もっと...

2953 kcal

運動: 家事 - 2 時間, Curves gym - 30 分, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 6 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.1 kg増量中

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Marugiselaの体重の記録