2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1703 kcal
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脂質: 49.32g | たんぱく質: 76.63g | 炭水化物: 228.72g.
朝食: Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread, Country Crock Shedd's Spread Original, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Watermelon , Cantaloupe Melons . 昼食: P.F. Chang's Steamed Brown Rice, P.F. Chang's Ginger Chicken with Broccoli. 夕食: Barefoot Moscato, Thick Crust Cheese Pizza, Lindy's Homemade Watermelon Strawberry Italian Ice. 軽食/その他: Nabisco Teddy Grahams Honey (Package), Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Sweet Cherries , Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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