2022年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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740 kcal
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脂質: 34.78g | たんぱく質: 24.37g | 炭水化物: 80.42g.
朝食: Элика Сырники с Изюмом. 昼食: Люди Любят Хлеб Тыквенный, Жареное Яйцо. 夕食: Люди Любят Хлеб Кайзер Зерновой, Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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