2014年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 8日:
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1902 kcal
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脂質: 80.96g | たんぱく質: 68.47g | 炭水化物: 175.66g.
朝食: Crownfield Flakers Choco, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Spaghetti Bolognese, Apfelsaft, Apfelsaft, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Beck's Bier (330 ml), Beck's Bier (330 ml), Gemischter Salat mit Dressing, Weißbrot, Edeka Pizza Fleischkäse, Altdorfer Biofleisch Fleischkäse. 軽食/その他: Sahnekuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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