2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1208 kcal
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脂質: 62.75g | たんぱく質: 55.72g | 炭水化物: 106.14g.
朝食: Чай, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Яичница, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. 昼食: Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Крупа, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Оливковое Масло, Prisma Томат Розовый, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами. 軽食/その他: Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Голубика. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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