2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1937 kcal
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脂質: 100.53g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 130.10g.
朝食: RxBar Peanut Butter Chocolate, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Scrambled Egg, Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened. 夕食: Heinz Burger Sauce, Alexia Rosemary Fries, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Martin's Potato Rolls, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. 軽食/その他: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Peach, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Peach, Peach, Chobani 2% Milk. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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