2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.9 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1506 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 93.28g | 炭水化物: 201.85g.
朝食: STRAWBERRY MILKSHAKE OVERNIGHT OATS. 昼食: Зерновита Булгур, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Milka Caramel Creme, Жайвир Халва Люкс, Абрикос, Сто Пудов Крупа Кукурузная, Словяночка Молоко 2,5%, Attuale Манная Крупа. 軽食/その他: Господарочка Бычки в Томатном Соусе, Byond Brown Rice Cakes . もっと...
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1183 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間, 休憩 - 11 時間 20 分, 睡眠 - 7 時間 40 分. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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