2022年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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882 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 38.51g | 炭水化物: 94.55g.
朝食: Масло Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Яйцо. 昼食: Русский Лес Кедровый Орех в Сосновом Сиропе, Масло Авокадо, Салат Овощной, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Макароны Отварные. 軽食/その他: Нектарин. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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