2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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746 kcal
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脂質: 34.84g | たんぱく質: 32.68g | 炭水化物: 73.92g.
朝食: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Лаваш Тонкий. 昼食: Простые Пельмени. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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