2022年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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770 kcal
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脂質: 13.12g | たんぱく質: 68.17g | 炭水化物: 92.12g.
朝食: Pisang, Bakpia. 昼食: Kangkung, Telur Ikan, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Bolu, Bakpia. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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