2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1649 kcal
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脂質: 83.91g | たんぱく質: 125.18g | 炭水化物: 99.98g.
朝食: Healthy Meal Fitness Jam, Whey Isolate Pure Protein, Омлет с Молоком, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Вода, Кофе (Растворимое). 昼食: Злагода Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Лук, Борщ с Курицей, Борщ со Свининой. 夕食: Зеленый Чай, Whey Isolate Pure Protein, Злагода Сметана 20%, Яйцо (Целое), Украинский Творог 5%. 軽食/その他: Мойва Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Ласунка Мороженое "Стакан Великан". もっと...
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体重に変化ありません
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