2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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2168 kcal
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脂質: 108.38g | たんぱく質: 87.76g | 炭水化物: 206.72g.
朝食: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Biscoito de Queijo. 昼食: Ovo Frito, Padaria Pão Francês. 夕食: X-Tudo. 軽食/その他: Mel, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Café com Açúcar. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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