2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1146 kcal
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脂質: 30.85g | たんぱく質: 85.53g | 炭水化物: 133.51g.
朝食: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. 昼食: Cerezas, Pan Blanco, Hicor Cachopo de Ternera. 夕食: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdifresh Canónigos. 軽食/その他: Bizcocho, Melocotones, Manzana Golden. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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