2014年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 72 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 8日:
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2806 kcal
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脂質: 123.40g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 371.08g.
朝食: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mısır, Sucuk, Ülker Special K. 昼食: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi. 夕食: Erikler, Sarı Tatlı Mısır, İçli Köfte. 軽食/その他: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Eti Karam Gurme Gofret, Eti Hoşbeş. もっと...
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2291 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 48 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 13 時間 12 分. もっと...
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