2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
|
1194 kcal
|
脂質: 70.14g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 83.68g.
朝食: Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Огурец (без Кожуры), Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый. 夕食: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ухтышки Растворимое Какао, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|