2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
|
1194 kcal
|
脂質: 43.29g | たんぱく質: 107.21g | 炭水化物: 93.60g.
朝食: Сухогруз Кальмар Сушёный, Excess Free Супер Сгущенка, Окей Перец Печеный, Зеленая Линия Буратта, Cortador Carpaccio Di Tacchino, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 昼食: Excess Free Супер Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Перец Печеный, Куриная Печень, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Неполнит Хачапури. 夕食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сухой Жареный Соленый Арахис, Фисташки, Гренки Домашние, Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Неполнит Хачапури, Помидоры, Cortador Carpaccio Di Tacchino, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Магнит Слива, Черешня, Клубника. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|