2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1122 kcal
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脂質: 62.80g | たんぱく質: 78.64g | 炭水化物: 59.35g.
朝食: Lactica Йогурт Греческий 4%, Кофе Эспрессо. 昼食: Панкейки, Milbona Цацики, Добрянка Дорадо Гриль. 夕食: Вареное Яйцо, Сметана , Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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